Sveikata 2023, Gruodis

Tai tinkamas metas vakarienei pasninko metu

Tai tinkamas metas vakarienei pasninko metu

Pasninko metu valgyti ir gerti galima tik nuo pasninko nutraukimo iki aušros. Dėl riboto laiko valgyti, kai kurie žmonės gali norėti valgyti kelis kartus naktį. Tačiau kada tinkamas laikas vakarienei pasninko metu? Mitybos poreikiai vis tiek turi būti patenkinti, net jei badaujate.

Kaip užkirsti kelią cholesterolio kilimui po EID

Kaip užkirsti kelią cholesterolio kilimui po EID

Aukštas cholesterolis yra įtrauktas į sveikatos problemas, kurios yra gana paplitusios po EID. Nes EID metu vartojamas maisto produktų, sukeliančių aukštą cholesterolio kiekį, vartojimas linkęs didėti. Todėl sužinokime, kaip užkirsti kelią cholesterolio kilti po Eido šiame straipsnyje Cholesterolis yra kepenų gaminamas riebalų.

Norite numesti svorio po Eid? Išbandykite šiuos patarimus

Norite numesti svorio po Eid? Išbandykite šiuos patarimus

Valgydami įvairius tipiškus EID patiekalus, ypač per daug, tikrai gali padidinti svorio padidėjimą. Jei esate vienas iš žmonių, kurie tai patiria, nesijaudinkite per daug. Ateik, pažiūrėkite, kaip numesti svorio po Eido šiame straipsnyje Nors jis švenčia Eidą, svarbu išlaikyti idealų svorį.

Saugokitės 6 ligų po EID, kuri yra pažeidžiama

Saugokitės 6 ligų po EID, kuri yra pažeidžiama

Liga po EID gali atsirasti, jei nekreipiate dėmesio į šios atostogų vartojamo maisto tipą ir dalį, ypač jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų. Nagi, žinokite, kokias ligas po Eido saugoti Eid akimirkos paprastai yra kokosų pieno maisto, pavyzdžiui, vištienos ir „Rendang Opor“, sinonimai.

Patarimai, kaip įveikti judesio ligą grįžtant namo

Patarimai, kaip įveikti judesio ligą grįžtant namo

Ne visiems gali patikti kelionės į Lebarą grįžtant namo, ypač žmonėms, kurie linkę sirgti judesio liga. Dėl šio nusiskundimo kūnas taip pat gali būti mažiau tinkamas ir tinkamas jam atvykus į gimtąjį miestą. Jei tai patiriate, tvarkykime tai teisingai Judėjimo liga yra terminas, apibūdinantis nepatogias sąlygas, pykinimą, vėmimą, galvos svaigimą, galvos skausmą, skrandžio skausmą, sunkumą susikaupti, sunkumus išlaikyti kūno pusiausvyrą, atsirandantį keliaujant, nesvarbu, ar t

6 patarimai, kaip išlaikyti sveiką kūną karštu oru

6 patarimai, kaip išlaikyti sveiką kūną karštu oru

Karštas oras dienos metu gali lengvai pavargti, kad veikla būtų kliudoma. Tiesą sakant, ši situacija taip pat gali sukelti fizinės ir psichinės sveikatos problemas, žinote. Todėl laikykimės kūno būklės karštu oru, taikydami patarimus šiame straipsnyje Šilumos poveikis ilgą laiką gali padidinti kūno temperatūrą.

Norėdami būti saugūs ir patogūs, čia yra patarimai, kaip nešiotis kūdikį namo kelionės metu

Norėdami būti saugūs ir patogūs, čia yra patarimai, kaip nešiotis kūdikį namo kelionės metu

Atneškite kūdikio Lebarano namo kelionėje, gali jaustis varginanti, ypač jei tai yra pirmoji gimtoji mama su jūsų vaiku. Tačiau nereikia per daug jaudintis, bandelė. Jei gerai pasiruošę, grįžti namo su savo vaiku vis tiek gali jaustis patogiai ir linksmai Kūdikis yra pakankamai saugus, kad galėtų nuvažiuoti didelius atstumus, kai jam yra 3 mėnesiai, o jo būklė yra sveika.

Atpažinti inkstų ligos požymius

Atpažinti inkstų ligos požymius

Inkstų ligos požymiai yra svarbūs jums žinoti. Be to, ši liga dažnai nustatoma vėlai, nes kai kurie požymiai yra panašūs į kitas ligas ar ligas. Pripažinus simptomus, gydymo veiksmai gali būti atlikti tinkamai ir kuo anksčiau Indonezijoje inkstų liga yra įtraukta į 10 ligų, kurios didžiąją dalį miršta.

Įvairūs pipirmėčių aliejaus privalumai sveikatai

Įvairūs pipirmėčių aliejaus privalumai sveikatai

Jis ne tik turi unikalų ir gaivų aromatą, bet, matyt, pipirmėčių aliejus turi daug naudos sveikatai. Pradedant nuo mėšlungio malšinimo ir baigiant kosulio įveikimu, galite jį gauti naudodami šį aliejų. Norėdami sužinoti visus privalumus, pažvelkime į šį straipsnį Pipirmėčių aliejus yra viena iš populiariausių eterinių aliejų ar eterinių aliejų rūšių.

Daugybė žaliųjų pupelių naudos vaikų sveikatai

Daugybė žaliųjų pupelių naudos vaikų sveikatai

Be to, kad esate skanūs ir lengvai apdorojami įvairiuose patiekaluose, šparaginės pupelės taip pat turi daugybę privalumų vaikų sveikatai, žinote. Priežastis ta, kad šiam maistui yra daug kalcio, elektrolitų ir vitaminų, tačiau mažai riebalų 100 gramų šparaginių pupelių yra mažiausiai 323 kalorijos, 23 gramai baltymų, 7, 5 gramai pluošto, 223 mg kalcio, 319 fosforo ir 223 karotino.

Žinokite 6 pirmosios pagalbos skrandžio rūgšties pakilimo žingsnius

Žinokite 6 pirmosios pagalbos skrandžio rūgšties pakilimo žingsnius

Svarbu išsiaiškinti pirmąją skrandžio rūgšties padidėjimo pagalbą, ypač jei sergate skrandžio rūgšties ligomis. Ši liga ne tik sukelia diskomfortą, bet ir gali pablogėti, jei palikta be gydymo Yra įvairių pirmosios pagalbos skrandžio rūgšties žingsnių, kuriuos reikia žinoti skrandžio rūgšties ligos kenčiantiems asmenims arba dar žinomi kaip GERL.

Imuninės sistemos vaidmuo kovojant su virusiniais protrūkiais ir infekcijomis

Imuninės sistemos vaidmuo kovojant su virusiniais protrūkiais ir infekcijomis

Ištvermė ar imunitetas vaidina svarbų vaidmenį, kad kūnas būtų sveikas ir užkirstų kelią infekcijai. Dėl šio svarbaus vaidmens visada reikia išlaikyti ištvermę, kad būtų galima kovoti su įvairiomis ligomis, tokiomis kaip Covidid-19, paslaptingas hepatitas ar beždžionių raupai SARS-COV-2 virusas sukelia Covidid-19 pirmą kartą aptiktas Wuhano mieste, Kinijoje, paskui pasklido ir sukėlė pandemijas visame pasaulyje.

Sužinokite daugiau apie ūminį hepatitą

Sužinokite daugiau apie ūminį hepatitą

Ūmus hepatitas yra liga, kuri gana dažniausiai randama visame pasaulyje, įskaitant Indoneziją. Simptomai, atsirandantys dėl šios būklės, kartais nėra aptikti, todėl dažnai nepastebimi. Norėdami sužinoti daugiau, kas yra ūmus hepatitas, pažiūrėkime į šį straipsnį Hepatitas yra uždegiminė liga ir kepenų anomalijos, sukeliančios kepenų funkcijos sutrikimą.

6 rūšių patinusių limfmazgių vaistų

6 rūšių patinusių limfmazgių vaistų

Limfmazgių patinimą gali sukelti įvairūs dalykai, pradedant infekcijomis ir baigiant vėžiu. Todėl patinę limfmazgiai taip pat skiriasi, pritaikyta prie priežasties Limfmazgiai yra limfinės sistemos dalis, veikianti apsaugoti kūną nuo mikrobų, virusų ir parazitų, sukeliančių infekcijas, taip pat vėžio ląsteles ir toksiškas medžiagas.

Mažų leukocitų ir simptomų priežastys, kurių reikia saugoti

Mažų leukocitų ir simptomų priežastys, kurių reikia saugoti

Maži leukocitai ar leukopenija yra sąlygos, kai baltųjų kraujo kūnelių skaičius organizme sumažėjo iki normalios vertės. Nors leukopenijos simptomai nėra specifiniai, jūs vis tiek turite žinoti ir atpažinti jų išvaizdą, kad nesibaigtų rimtesnėmis sąlygomis Leukocitai arba balti kraujo kūneliai yra svarbi imuninės sistemos dalis, vaidinanti vaidmenį apsaugant kūną nuo įvairių infekcijų.

Atpažinkite įvairias didelio trombocitų skaičiaus priežastis

Atpažinkite įvairias didelio trombocitų skaičiaus priežastis

Didelis trombocitų skaičius yra būklė, kai trombocitų skaičius organizme viršija normalų skaičių. Suaugusiesiems normali trombocitų skaičiaus riba yra 150 000–400 000 viename mikrolitre kraujo. Didelį trombocitų skaičių gali sukelti įvairios sąlygos Trombocitai yra kraujo ląstelės, kurios atlieka svarbų vaidmenį kraujo krešėjimo procese.

Supraskite Doplerio funkciją ir kaip ji veikia

Supraskite Doplerio funkciją ir kaip ji veikia

Dopleris yra sveikatos egzamino įrankis, naudojantis aukšto dažnio garso bangas, kad būtų galima stebėti kraujo tėkmės ir kraujagyslių būklę. Doplerio ultragarsas yra pagalbinis tyrimas, skirtas diagnozuoti ar įvertinti paciento būklę Priešingai nei ultragarsinis tyrimas apskritai, kuris gali gaminti tik kūno audinių ar organų vaizdus, Doplerio ultragarsas gali būti naudojamas norint pamatyti srauto ir kraujagyslių būklę.

5 inkstų infekcijos ir prevencijos žingsnių simptomai

5 inkstų infekcijos ir prevencijos žingsnių simptomai

Inkstų infekcijos gali pulti vieną ar abu inkstus. Ši būklė paprastai prasideda nuo šlapimo takų infekcijų ir gali visam laikui pažeisti inkstus, jei jie nebus gydomi nedelsiant. Kad inkstai išvengtų infekcijos, svarbu atpažinti simptomus ir prevencines priemones Inkstų infekcijų simptomai paprastai atsiranda dėl bakterinių infekcijų ir dažniausiai iš virškinamojo trakto, kuris iš kūno išeina per išmatą.

Atpažinkite 3 plaučių infekcijų priežastis ir jų rizikos veiksnius

Atpažinkite 3 plaučių infekcijų priežastis ir jų rizikos veiksnius

Yra daug dalykų, kurie gali sukelti plaučių infekciją. Daugybė veiksnių ir gyvenimo būdo taip pat gali padidinti riziką užsikrėsti plaučiais. Todėl svarbu žinoti priežastis ir rizikos veiksnius, kad galėtumėte imtis prevencinių priemonių Plaučių infekcija, dar vadinama pneumonija, yra būklė, kai dėl infekcijos užsidega plaučiai.

Įvairūs veiksmingi PANU vaistai

Įvairūs veiksmingi PANU vaistai

Panu vaistus paprastai galima įsigyti laisvai ir lengvai randami vaistinėse. Tačiau jūs turite žinoti, kaip pasirinkti ir naudoti tinkamą „Tinea versicolor“, kad šią odos ligą būtų galima kruopščiai pašalinti „Tinea versicolor“arba „Tinea versicolor“yra grybelinė infekcinė liga, kuriai būdinga ryškių ar tamsių odos pleistrų atsiradimas.

Supraskite kraujo nuosėdų lygio ir jų procedūrų tyrimą

Supraskite kraujo nuosėdų lygio ir jų procedūrų tyrimą

Kraujo nuosėdų greičio testas naudojamas organizmo uždegimo ar infekcijos būklei įvertinti. Ši procedūra atliekama paimant daugybę kraujo mėginių ir ištirta laboratorijoje Kraujo nuosėdų greičio testas yra bandymas, atliekamas siekiant išmatuoti, kiek laiko reikalingas laikas raudoniesiems kraujo kūneliams krešėti ar nusistovėti iki bandomojo vamzdžio dugno.

Priežastys ir būdai, kaip saugiai pašalinti odos etiketes

Priežastys ir būdai, kaip saugiai pašalinti odos etiketes

Odos etiketės auga minkštimas mažos odos paviršiuje ir primena karpos. Ši būklė paprastai yra nekenksminga ir nesukelia skausmo. Tačiau jei tai labai nerimą kelia, norint jį įveikti, reikia atlikti gydymą Odos etiketės gali atrodyti mažos ir atrodyti lengvai.

7 būdai atsikratyti galvos skausmo

7 būdai atsikratyti galvos skausmo

Yra įvairių būdų atsikratyti galvos skausmo, kurį galite pabandyti atlikti tiek natūraliai, tiek medicininius vaistus. Tai svarbu jums atkreipti dėmesį, ypač jei patyręs galvos skausmas sukėlė diskomforto jausmą ir slopina akį Galvos skausmus gali patirti bet kas ir nutikti bet kuriuo metu.

4 būdai atsikratyti „Milia“su paprasta priežiūra namuose

4 būdai atsikratyti „Milia“su paprasta priežiūra namuose

Milija dažnai sukelia diskomfortą dėl sukelto niežėjimo. Na, yra įvairių būdų atsikratyti milia, kurią galite pabandyti padaryti, kai tai patirsite. Šis metodas yra gana paprastas ir jį galima lengvai atlikti namuose Milia atsiranda, kai negyvos odos ląstelės ar baltymai, vadinami keratinu, įstrigusiomis po odos paviršiumi.

5 būdai gydyti kelio skausmą, kurį galima padaryti namuose

5 būdai gydyti kelio skausmą, kurį galima padaryti namuose

Yra įvairių būdų, kaip gydyti kelio skausmą, net kai kuriuos iš jų galite padaryti namuose. Tai svarbu žinoti, nes keliai palaiko kasdienę veiklą, pradedant nuo stovėjimo, vaikščiojimo ir bėgimo. Todėl kelio skausmą reikia nedelsiant gydyti Skausmo kelio atsiradimą paprastai sukelia artritas, sužalojimai ar veikla, kuri gali pakartotinai spausti kelią, pavyzdžiui, šokinėjant badmintone ir krepšinyje.

Paslaptingo ūmaus hepatito perdavimo būdas saugotis

Paslaptingo ūmaus hepatito perdavimo būdas saugotis

Kiekvienam tėvui svarbu sužinoti, kaip perduoti paslaptingą ūminį hepatitą. Yra žinoma, kad tokio tipo nežinomas hepatitas puola vaikus nuo 1 iki 16 metų. Suprasdami, kaip ją perduoti, taip pat galite geriau žinoti šią ligą Hepatitas yra kepenų uždegimas, kurį sukelia hepatito viruso infekcijos ar tam tikros sveikatos sutrikimai.

Apie vidinį vaiką, kuris buvo sužalotas ir kaip jį įveikti

Apie vidinį vaiką, kuris buvo sužalotas ir kaip jį įveikti

Vidinį vaiką galima sakyti kaip vieną iš faktorių, formuojančių žmogaus asmenybę, tačiau dažnai neįsisąmoninama jo egzistavimas. Taigi, kas yra vidinis vaikas ir kaip jis gali formuoti žmogaus asmenybę? Vidinis vaikas – tai terminas, apibūdinantis žmogaus reakcijas, bruožus ir nuostatas, susiformavusias iš vaikystės patirties – tiek teigiamos, tiek neigiamos patirties.

6 būdai, kaip įveikti vienos pusės galvos skausmą

6 būdai, kaip įveikti vienos pusės galvos skausmą

Yra įvairių būdų, kaip kovoti su galvos skausmais, kuriuos reikia žinoti. Nors paprastai jis gali užgyti savaime, taip pat yra galvos skausmų, kurie yra nuolatiniai ir sunkiai praeinantys, net ir trukdo veiklai visą dieną Kaip rodo pavadinimas, vienpusis galvos skausmas pasireiškia vienoje galvos pusėje – kairėje arba dešinėje galvos pusėje.

Saugokitės įvairių infekcinių ligų, kurias sukelia augintiniai

Saugokitės įvairių infekcinių ligų, kurias sukelia augintiniai

Įrodyta, kad augintiniai suteikia daug naudos jų savininkams. Tačiau vis tiek turite būti budrūs, nes yra infekcinių ligų, kurias sukelia augintiniai, kurios gali persekioti jus ir jūsų šeimą. Atpažinę ligos tipą galite imtis prevencinių veiksmų Įvairūs tyrimai atskleidė, kad augintinio turėjimas gali būti naudingas fizinei ir psichinei sveikatai.

Tai yra priežastis, kodėl neturėtumėte gerti arbatos „Sahur“

Tai yra priežastis, kodėl neturėtumėte gerti arbatos „Sahur“

Karštos arbatos iš tiesų gali padaryti sahurą skanesnį. Be to, žinoma, kad arbata turi daug naudos sveikatai. Tačiau ar tikrai saugu gerti arbatą auštant ir nesukelia šalutinio poveikio? Pažvelkime į faktus šiame straipsnyje Galite mėgautis įvairių rūšių arbata – nuo žaliosios, juodosios, oolong arbatos iki b altosios arbatos.

Atsargiai! Tai yra 4 ligos, kurios yra linkusios atsirasti badaujant

Atsargiai! Tai yra 4 ligos, kurios yra linkusios atsirasti badaujant

Pasninkas turi daugybę naudos sveikatai. Tačiau jei miego ir valgymo įpročių pokyčiai, atsirandantys pasninko metu, nėra tinkamai sprendžiami, tai iš tikrųjų gali turėti neigiamą poveikį organizmui ir netgi gali sukelti ligų atsiradimą Pasninko nauda kūno sveikatai nėra maža, įskaitant širdies sveikatos palaikymą, svorio metimą ir psichinės sveikatos palaikymą.

Apie sunkų ūminį hepatitą vaikams, kurių priežastis nežinoma

Apie sunkų ūminį hepatitą vaikams, kurių priežastis nežinoma

Didėjantis sunkaus ūminio hepatito atvejų skaičius vaikams, kurių priežastis nežinoma, tėvai privertė jausti nerimą ir paniką. Siekdami geriau jį numatyti, sužinokime daugiau apie simptomus ir veiksmus, padedančius užkirsti kelią sunkiam ūminiam vaikų hepatitui Ūminis hepatitas yra ūminė uždegiminė kepenų būklė, kurią dažniausiai sukelia hepatito viruso infekcija.

Širdies ligų ypatybės, kurių reikia saugotis

Širdies ligų ypatybės, kurių reikia saugotis

Svarbu žinoti širdies ligos ypatybes. Priežastis ta, kad ši liga gali užpulti bet ką ir kartais nesukelia simptomų. Atpažinus širdies ligos ypatybes, gydymo veiksmų galima imtis iš karto, kol ji nesukelia mirtinų komplikacijų Širdies liga yra būklė, kai sutrinka širdis ir ji neveikia tinkamai.

Ankstyvųjų paslaptingo ūminio hepatito simptomų pažinimas vaikams

Ankstyvųjų paslaptingo ūminio hepatito simptomų pažinimas vaikams

Kiekvienam tėvui svarbu atpažinti ankstyvus paslaptingo ūminio vaikų hepatito simptomus. Tokiu būdu vaikai gali nedelsiant gauti tinkamą gydymą ir išvengti ūminio hepatito paūmėjimo Žinoma, kad paslaptingas ūminis hepatitas pasireiškia vaikams nuo 1 mėnesio iki 16 metų.

Eozinofilų skaičiaus funkcija ir ryšys su kūno sveikata

Eozinofilų skaičiaus funkcija ir ryšys su kūno sveikata

Eozinofilai yra b altųjų kraujo kūnelių tipas, kuris atlieka svarbų vaidmenį imuninėje sistemoje. Tam tikromis aplinkybėmis eozinofilų kiekis organizme gali rodyti žmogaus sveikatos vaizdą Eozinofilai gaminasi nugaros smegenyse. Normalus eozinofilų kiekis yra 30-350 eozinofilų viename mikrolitre kraujo.

Žinokite chloro funkcijas ir pavojus

Žinokite chloro funkcijas ir pavojus

Kai kurie žmonės gali nežinoti chloro funkcijų ir pavojų. Ši cheminė medžiaga dažnai naudojama mikrobams naikinti ir kaip vandens valymo priemonė baseinuose. Tačiau chloras gali pakenkti sveikatai, jei naudojamas netinkamai Chloras yra cheminė medžiaga, kuri dažnai naudojama kaip dezinfekavimo priemonė.

Saugokitės LSD pavojų, narkotikai sukelia haliucinacijas

Saugokitės LSD pavojų, narkotikai sukelia haliucinacijas

LSD pavojus sveikatai yra neabejotinas. Įrodyta, kad piktnaudžiavimas šiuo nelegaliu narkotiku sukelia įvairių fizinės ir psichinės sveikatos problemų ir netgi gali sukelti mirtį Lizergo rūgšties dietilamidas (LSD) yra vaisto rūšis, pagaminta iš grybo, augančio ant rugių ir grūdinių augalų, ekstrakto.

5 būdai, kaip anksti užkirsti kelią širdies ligoms

5 būdai, kaip anksti užkirsti kelią širdies ligoms

Kaip apsisaugoti nuo širdies ligų, svarbu žinoti ir daryti anksti, kad širdies veikla būtų palaikoma. Taip pat yra įvairių žingsnių, padedančių palaikyti širdies sveikatą ir, žinoma, neišvengti sveikos gyvensenos Širdies liga yra viena iš labiausiai paplitusių ligų, sukeliančių mirtį Indonezijoje, netgi visame pasaulyje.

Žinokite galvinių utėlių priežastis ir jų perdavimo būdus

Žinokite galvinių utėlių priežastis ir jų perdavimo būdus

Galvinių utėlių priežastis yra parazitas, kuris gyvena ir veisiasi ant galvos odos. Šis parazitas gali būti perduodamas iš vieno žmogaus kitam per tiesioginį ir netiesioginį kontaktą Galvos utėlės yra maži besparniai vabzdžiai, gyvenantys galvos plaukuose ir siurbiantys kraują iš galvos odos.

Tai yra priežastis, kodėl ūminis hepatitas yra pavojingas

Tai yra priežastis, kodėl ūminis hepatitas yra pavojingas

Pastaruoju metu žinia apie paslaptingą ūminį hepatitą sukėlė nerimą daugeliui žmonių. Pasak jo, ši liga priskiriama pavojingoms, nes gali baigtis mirtimi. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kodėl ši liga pavojinga, peržiūrėkite šį straipsnį Hepatitas yra kepenų uždegimo terminas.