Turinys:
Per COVID-19 pandemiją sklido daug informacijos apie įvairius maisto produktus ar gėrimus, kurie galėtų išgydyti nuo COVID-19. Tačiau ne visi šie maisto produktai yra veiksmingi norint įveikti COVID-19
Trumpose žinutėse įvairiuose socialiniuose tinkluose teigiama, kad imbiero, česnako ir kokoso vandens vartojimas gali gydyti COVID-19. Tačiau iškilo įvairių prieštaravimų dėl šių maisto produktų ir gėrimų veiksmingumo gydant COVID-19 sergančius pacientus.
Maistas prieš COVID-19
Štai keletas mitų ir faktų apie maistą ar gėrimus, kurie gali išgydyti nuo COVID-19:
1. Česnakai
Mitas apie pirmąjį maistą ar gėrimą, galintį išgydyti nuo COVID-19, yra česnakas. Pandemijos pradžioje buvo išplatinta daug trumpų pranešimų, kuriuose teigiama, kad česnaku arba česnaku užpilto vandens vartojimas gali išgydyti COVID-19.
Remiantis tyrimais, manoma, kad česnako valgymas veiksmingai stiprina imuninę sistemą, turi antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį, taip pat padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje prieš valgį, cholesterolį ir kraujospūdį.
Tačiau iki šiol nebuvo atlikta nė vieno tyrimo, kuriame būtų teigiama, kad česnakai gali įveikti COVID-19. Tyrime teigiama, kad česnakai gali būti vartojami imuninei sistemai stiprinti kaip prevencinė priemonė nuo infekcinių ligų.
2. Arbata ir citrina
Kitas Mitas apie maistą ar gėrimą, galintį išgydyti nuo COVID-19, yra karšta arbata, sumaišyta su citrina. Kaip ir česnakas, pasakojimas nėra moksliškai įrodytas, o tik mitas.
Nepaisant to, jūs vis tiek galite mėgautis įvairiais kitais arbatos ir citrinos privalumais, pavyzdžiui:
- Pagerina imunitetą
- Virškinimo trakto supaprastinimas
- Sumažinkite širdies ligų, insulto, vėžio ir 2 tipo diabeto riziką
3. Virtas kiaušinis
Taip pat teigiama, kad virtų kiaušinių vartojimas gali gydyti žmones nuo koronaviruso infekcijos. Net jei šio teiginio neparemia moksliniai tyrimai.
Nereikia abejoti, kad virti kiaušiniai tikrai tinkami kasdieniniam valgiaraščiui, nes juose yra b altymų, cholino, liuteino ir įvairių kitų maistinių medžiagų, kurios yra naudingos kūno ląstelių sveikatai ir vystymuisi..
4. Kokosų vanduo ir kalkės
Ar kada nors valgėte apgaulę gerdami kokosų vandens, žaliosios citrinos sulčių ir druskos mišinį COVID-19 gydymui? Jei taip, atminkite, kad šie teiginiai yra neteisingi ir nebuvo kliniškai įrodyti.
Remiantis tyrimais, manoma, kad kokosų vandens vartojimas gali atbaidyti laisvuosius radikalus, sumažinti cukraus kiekį kraujyje diabetikams, padėti išvengti inkstų akmenų susidarymo ir sumažinti širdies ligų riziką.
5. Imbiero ir papajos lapai
Kitas mitybos mitas, galintis išgydyti COVID-19 sergančius pacientus, yra vanduo arba sultys, sumaišytos su imbiero ir papajų lapais, kurie buvo sutrinti ir nufiltruoti. Vėlgi, tai netiesa. Iki šiol nėra tyrimų įrodymų, kad šių dviejų sudedamųjų dalių mišinys gali gydyti COVID-19.
Tačiau tai nereiškia, kad jums draudžiama vartoti papajų lapus ir imbierą. Nors skonis kartaus, daugelis mėgsta valgyti ir papajų lapus. Kol suvartojimas nėra per didelis, problemos nėra. Tuo tarpu imbieras išlygina virškinamąjį traktą ir mažina pykinimą.
Įvairūs pirmiau minėti maisto produktai ir gėrimai nėra arba nebuvo įrodyta, kad jie gydo COVID-19, tačiau šie natūralūs ingredientai turi ir kitų sveikatai ne mažiau svarbių savybių. Vis tiek galite valgyti aukščiau nurodytus maisto produktus ir gėrimus, jei tik nepersistengsite.
Jei šiuo metu karščiuojate, kosėjate, skauda gerklę, skauda gerklę ir sloga, galite pasikonsultuoti su gydytoju arba tiesiogiai su juo kalbėtis naudodami ALODOKTER programą, kurią galite atsisiųsti iš Google Play arba App Store.
