Įvairūs būdai, kaip sumažinti karščiavimą alyvuogių aliejumi

Karščiavimo mažinimas alyvuogių aliejumi gali būti natūralus gydymo būdas, kurį galima atlikti namuose. Nors manoma, kad šis gydymas gali įveikti nedidelį karščiavimą, tačiau nieko blogo, jei norite sužinoti daugiau apie alyvuogių aliejaus, kaip karščiavimą mažinančios priemonės, naudojimą

Alyvuogių aliejus yra natūralus aliejus, turintis daug naudos sveikatai. Manoma, kad alyvuogių aliejus dažnai naudojamas ne tik sausai odai drėkinti, bet ir gali sumažinti kūno temperatūrą, kai karščiuojate.

Nepaisant to, kaip sumažinti karščiavimą naudojant alyvuogių aliejų, iš tikrųjų nereikėtų daryti neatsargiai. Kad šis natūralus gydymas būtų veiksmingas ir nekeltų šalutinio poveikio rizikos, reikia atsižvelgti į keletą dalykų.

Kaip sumažinti karščiavimą naudojant alyvuogių aliejų

Kai kurių ekspertų nuomone, alyvuogių aliejaus naudojimas karščiavimui mažinti bus veiksmingesnis maišant su eteriniais aliejais. Taip yra todėl, kad alyvuogių aliejus yra įtrauktas į nešiklio aliejų grupę, kuri prieš tepant ant odos ištirpdo eterinius aliejus.

Įvairūs tyrimai parodė, kad alyvuogių aliejaus maišymas su eteriniais aliejais, pvz., cinamono aliejumi, arbatmedžio aliejumi, eukalipto aliejumi arba levandų aliejumi, sumažina lengvą karščiavimą.

Yra keli metodai, kuriuos galite naudoti, jei norite naudoti alyvuogių aliejų karščiavimui sumažinti, būtent:

1. Aromato įkvėpimas tiesiai iš buteliuko

Jei turite nedidelį buteliuką, galite sumaišyti alyvuogių aliejų su jame esančiu eteriniu aliejumi ir įkvėpti kvapo tiesiogiai, ypač kai karščiuojate.

Alyvuogių aliejaus ir eterinių aliejų mišinio aromatas gali ne tik sumažinti karščiavimą, bet ir turi raminamąjį poveikį.

2. Sumaišykite su šiltu vandeniu

Taip pat galite įlašinti alyvuogių aliejaus ir eterinių aliejų mišinį į dubenį ar dubenį su šiltu vandeniu ir įkvėpti garų. Manoma, kad šie garai sumažina karščiavimą arba lydinčius simptomus, pvz., nosies užgulimą.

3. Įkvėpimas iš difuzoriaus

Difuzorius – tai priemonė, galinti eterinius aliejus paversti kvapniais garais. Šis metodas labai panašus į alyvuogių aliejaus ir eterinių aliejų maišymą su šiltu vandeniu.

Tačiau difuzoriaus naudojimas iš tikrųjų yra veiksmingesnis, nes jis gamina daugiau garų ir gali pasklisti per orą, todėl karščiuojant lengviau įkvėpti.

4. Tepkite tiesiai ant odos ir masažuokite

Kitas būdas naudoti alyvuogių aliejų karščiavimui sumažinti yra masažo terapija. Be karščiavimo simptomų palengvinimo, alyvuogių aliejaus ir eterinių aliejų mišinio patepimas tiesiai ant odos taip pat gali padėti organizmui atsipalaiduoti.

Be aukščiau nurodyto metodo, alyvuogių aliejų ir eterinius aliejus taip pat galite lašinti į vonią, užpildytą šiltu vandeniu, o po to ryte arba vakare po dušu nusiplauti audiniu ant kūno.

Dalykai, kurių reikia saugotis naudojant alyvuogių aliejų

Kaip sumažinti karščiavimą ant odos tepamas alyvuogių aliejaus ir eterinių aliejų mišinys ne visada tinka visiems. Taip yra todėl, kad mišinys kai kuriems žmonėms kartais gali sukelti alergines reakcijas.

Todėl prieš naudodami geriau atlikite testą, kad išsiaiškintumėte, ar esate alergiškas aliejaus mišiniui, ar ne.

Apgaulė – tiesiog užtepkite ant odos šiek tiek alyvuogių aliejaus ir eterinių aliejų mišinio, tada šiek tiek palaukite, kol pastebėsite alerginės reakcijos galimybę. Jei atsiranda alergijos simptomų, tokių kaip niežulys, odos paraudimas ar patinimas, nedelsdami nustokite vartoti.

Nepaisant to, jums nereikia jaudintis, nes galite išbandyti daugybę kitų natūralių būdų, kaip sumažinti karščiavimą, pradedant gerti daugiau vandens, pakankamai pailsėti ir baigiant kompresais ir tradiciniais vaistais nuo karščiavimo.

Tačiau jei karščiavimo būdas alyvuogių aliejumi ar kitais augaliniais preparatais nėra veiksmingas ir karščiavimas tęsiasi ilgiau nei 3 dienas arba kūno temperatūra pakyla virš 39°C, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą..