Turinys:
Retinolio veiksmingumas palaikant sveiką odą nekelia abejonių. Tačiau svarbu žinoti, kaip naudoti teisingą retinolį, nes oda gali būti pažeidžiama problemų, jei klaidingai naudojate ją
Retinolis yra vitamino A darinys, kuris, kaip žinoma, suteikia odai įvairių privalumų. Todėl šis aktyvus junginys pridedamas prie įvairių odos priežiūros priemonių, tokių kaip serumas ar naktinis kremas.
Gaila praleisti įvairius retinolio pranašumus, pavyzdžiui, sumažinti spuogų išvaizdą, didinti odos elastingumą, pašalinti milia, šviesinti odą, net sulėtinti senėjimo požymių atsiradimą.
Kaip naudoti teisingą retinolį
Retinolis paprastai gali suteikti naudos įvairioms odos tipams. Tačiau daugelis žmonių nesiryžta vartoti retinolio, bijodami, kad jų oda yra sudirgusi, sausa, rausva ar nulupta po retinolio.
Tiesą sakant, retinolio poveikis gali būti nutildytas, jei retinolio vartojimas atliekamas teisingai. Toliau pateiktas jo naudojimo vadovas:
1. Pasirinkite produktą, kurio koncentracija yra mažiausia
Jautriems odos savininkams ar žmonėms, kurie pirmiausia naudoja odos priežiūros retinolį, rinkitės mažos koncentracijos produktą, kuris yra 0, 1%, kad oda galėtų prisitaikyti pirmiausia.
1–2 kartus per savaitę. Jei po 2 savaičių naudojimo nėra jokio poveikio, tada galite naudoti dažniau, o tai yra 3–4 kartus per savaitę.
2. Tepkite drėkinamąjį kremą, kai naudojamas retinolas
Išvalius ir išdžiovinus odą, veido odai galite tepti pakankamai retinolio, išskyrus plotą aplink burną ir akis. Po to nepamirškite pritaikyti drėkinamojo kremo. Svarbu nepraleisti drėkinamųjų priemonių naudojimo, nes retinolis gali padaryti odą sausą.
3. Naudokite naktį
Jūs esate raginami naudoti odos priežiūrą, kurioje naktį yra retinolio. Priežastis, nes retinolio oda gali būti jautresnė saulės poveikiui.
Nepamirškite naudoti apsaugos nuo saulės, kurio minimalus SPF yra 30, kiekvieną kartą, kai judėsite po saule. Tai svarbu norint sumažinti šalutinį retinolio poveikį.
4. Venkite retinolio naudoti kartu su tam tikrais ingredientais
Vietoj to nenaudokite odos priežiūros, kurioje yra retinolio kartu su kitomis odos priežiūros priemonėmis, turinčiomis alfa-hidroksi rūgšties (AHA) ir beta-hidroksi rūgšties (BHA). Šių ingredientų naudojimas vienu metu gali padidinti odos sudirginimo riziką.
Be to, kad atkreiptumėte dėmesį į tai, kaip naudoti retinolį, jūs taip pat turite žinoti, kad ne visi gali naudoti retinolį, pavyzdžiui, nėščias moteris ir slaugančias motinas. Abiem draudžiama vartoti retinolį, nes bijoma, kad tai gali kelti pavojų kūdikio sveikatai.
Tuo tarpu jautriems odos savininkams retinolio naudojimas vis dar laikomas saugiu. Tačiau prieš naudodamiesi juo atsargiai ar pasitarkite su gydytoju.
Taikant teisingą retinolio vartojimo būdą, gali būti sumažinta dirginimo ir kitų odos problemų rizika. Tačiau jei vis dar abejojate ar bijote šalutinio poveikio, kuris gali atsirasti dėl retinolio vartojimo, pirmiausia galite pasikonsultuoti su gydytoju.
